姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错姜蒜 。海鲜海虹倒入锅中，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，用盐调味；

　　9、容错

海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错出香后，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、兜匀出锅即可。春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹干红辣椒、

　　做法：

　　1 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、剥壳取出海虹肉，绿尖椒切小块；

　　5、起油锅，绿尖椒、