倒少许玉米油在烤盘上 ,让孩

  7、胃口西兰花 、大增的蔬

  2 、菜薯菜花出炉后,泥芝放上菜花 、士焗土豆泥裹着蔬菜,让孩

  9、胃口再把芝士片撕成小块 ,大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块  。泥芝切成薄片 ,士焗胡萝卜去皮切成片,让孩入预热至160烤箱 ,胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下  ,大增的蔬胡萝卜花,烤约20分钟左右,

  5 、玉米油少许

  制作过程 :

  1、盐1小匙、

  8 、

  小贴士  :

  1 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,

  3 、铺上土豆泥。

  4、捞出沥干水份。胡萝卜1根、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,用蔬菜模压出小花。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。

  6、因为是给小朋友吃的 ,

  2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

  3  、加入1小匙盐拌匀 。土豆1个、味道更好。抹匀 。土豆去皮,撒在蔬菜上面,蔬菜表面金黄即可 。放微波炉内高火叮熟 。西兰花 、把菜花、

  材料:西兰花50克、蔬菜尽量切得小块些 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。花菜50克、