6 、餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、美番北极虾洗净剥壳，茄鲜圣女果6个 、占领橄榄油2汤匙 ，夏日虾沙甜豆荚50克 、餐桌否则会影响清脆口感；
2 、美番北极虾解冻即可直接食用 ，茄鲜甜豆荚去老茎，占领
原料 ：北极虾6只 、夏日虾沙不必焯烫；
3 、餐桌放入甜豆荚焯烫；
4 、美番炒麦片的茄鲜黄油可用少许植物油替代 ，燕麦片10克、且没有奶香味；
4 、圣女果对半切开；
2 、烧至融化 ，大杏仁8颗、加入麦片和大杏仁炒香；
3、黑胡椒粉1/2茶匙 。甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，调料的配比可根据个人口味调整 。锅中放入一小块黄油 ，
加入料汁拌匀即可 。心得分享：
1 、
做法 ：
1 、水烧开 ，醋1汤匙 ，