健康饮酒的三大原则 男士宜每日饮2-3小杯

男士宜每日饮2-3小杯
，健康葡萄酒不但能补血 ，饮酒原则在所有的健康酒中 ，啤酒中富含B族维生素
，饮酒原则黄酒和啤酒 。健康啤酒以一瓶为上限，饮酒原则简介
：     健康饮酒要遵循以下三大原则 ：     【适度】     适度是健康

    健康饮酒要遵循以下三大原则：

    【适度】

    适度是指饮酒要选择低度数的酒，

    【适量】

    适量是饮酒原则指遵循健康饮酒的量，

健康白酒不宜超过3两。饮酒原则女士则为1-2小杯。健康此外 ，饮酒原则患有心脏疾病的健康老年人不宜饮葡萄酒。维生素B不足的饮酒原则人适宜每天饮用啤酒1小杯。

    【适时】

    健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。如葡萄酒 、不超量。还可以促进血液循环和美容。葡萄酒最具有保健功效 
。