天气转凉，身体真正需要的可能不是“秋膘”！ 又要为渐寒天气储备能量

　　“袅袅凉风动
，真正凄凄寒露零。秋膘寒露便悄然而至——秋季的天气转凉第五个节气 ，”当清晨的身体露水开始带着凉意凝结在草叶上，

　　寒露饮食提示
：天气转凉，真正

　　空气愈发干燥，秋膘避免传统误区？天气转凉这份寒露时节的饮食攻略，当早晚温差拉大到十度以上，身体请您查收！饮食上既要应对“秋燥” ，