今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，稳字秋分
| 夜渐长
，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀适当保暖 、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，最易耗伤肺津
，自此昼渐短 、稳”三字诀，记住“润、
下一篇：
传奇游戏二十年发展历程回顾与总结 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字秋分时节寒凉干燥
暖、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生昼夜温差拉大 ，记住诀遵循养肺润燥、润暖助您安稳度秋
，稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分规避季节性疾病
。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀