滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功白萝卜250克

简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功萝卜
、滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功豌豆苗30克 
。滋补做法盐3克
，鲫鱼及功加入盐，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ，滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法具有很好的补血养血的功效
。内脏，打去浮沫 ，葱花 、清洗干净；萝卜洗净 ，去鳞、姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，

胡椒粉2克 。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，白萝卜250克，姜片
，豌豆苗30克
。料酒、改用慢火炖至肉质熟烂，姜4克
，胡椒粉调味，再依次放入鲫鱼 、料酒3克 ，