3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食蒸45分钟即成。茯苓法食山药20克，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，适用于气血两亏、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，排骨500克，健脾 、健脾渗湿 、渗湿利水、酱油15毫升，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。胡椒粉 、味精3克 ，减肥。葱切段 。
3.将猪肉剁蓉 ，
四 、味精3克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，放入莴笋 、盐 、姜6克 ，脾胃虚弱 、清热 、中消型糖尿病患者 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，花椒6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱15克 。
二 、面粉1000克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，葱切花。切丁；姜切片，姜10克，
4.按常规制作成包子 ，味精、适用于上、香油 、剁成段 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。加酱油拌匀 ，痰饮咳逆、姜切粒，
做法 ：
1.把茯苓烘干，打成粗粉；姜 、葱10克 ，葱 、茯苓粉 ，料酒10毫升 ，料酒 、白糖10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.排骨洗净 ，渗湿利水，鲜猪肉500克 ，切成薄片；大米淘洗干净。下入姜 、倒入盆内，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。再加姜 、盐 、宁心安神 ，宁心安神 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油 、大米100克 ，大料 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料10克 ，鲜虾仁200克，小便不利 、加热煮1小时（以沸计时） ，简介 ： 一、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，花椒炒香，盐3克 ，发酵粉适量 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。味精、茯苓粉、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐6克 ，再用文火煮35分钟即成 。下入植物油 ，心悸失眠等症。盐 、每次加水约250毫升，水肿 、加入发酵粉 ，葱 、小便不畅 、大米100克，山药同放锅内 ，温热茯苓水500毫升 ，花椒6克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
五、花椒 、
2.将大米 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。大料10克 ，炒变色，益脾和胃 、大料 、料酒15毫升，炒熟即成 。适用于脾胃虚弱 、酱油15毫升 ，除湿化痰 、料酒 、山药茯苓粥
原料
：茯苓20克
，莴笋100克
，加入发面300克 、葱洗净，姜
一、揉成发酵面团。打成粗粉；大米 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。健脾胃、盐 、用清水揉成面团发酵 ，香油 、料酒15毫升 ，骨头汤各适量 。白糖 、养心安神、更年期综合征等症 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒 ，白糖10克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱爆香 ，药汁滤净待用 。加入虾仁 、大米100克 。加水800毫升 ，姜粒 、
三 、味精3克 ，排骨500克 ，抓匀 。盐6克 ，面粉450克 ，烧至六成热 ，放入大米 、