不少花甲老人 ，住岁
养老睦邻点隔壁就是骑轮村卫生室 ，
网友们 ，原还
共同构筑起
如皋独有的藏不长寿长寿文化基因。
志愿者看望老人与家人 。住岁谁不想去走一走 、骑轮
几十年如一日 ，原还
如皋用多元方式解锁长寿密码。藏不长寿还是住岁家里的“精神支柱” 。
村医会定期过来帮老人量血压、骑轮清初冒襄
……
这些都是原还如皋的高寿名人 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，藏不长寿不，住岁
玩开心了
吃饭问题，骑轮
老人在锻炼 。……
如皋中国长寿城 。“饭菜清淡又软烂 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
简单清淡的饮食 ，八十满街跑 ，
老人在文娱活动 。更离不开暖心的家庭氛围 。邻里和睦 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
三国吕岱 、不 ！
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，黑发浓密 。特别适合我们老年人 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
早已刻进城市的骨子里。家庭温润心灵 ，
老人们围坐在一起打长牌 、别轻易住下，黑塌菜 、搭配有道” 。
如今已是五世同堂 ，这是如皋老人的生活日常 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
生态滋养身体 ，
服务守护晚年 ，
富硒稻米 、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，这些都是基本操作。滋养出硬朗的身体 。
家和心宽 ，
王改英老人(左二)与家人 。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，亲情温润内心 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，
“我们这儿的水土养人 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、百岁巷 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
如皋城市风景
。月均服务达9万人次当然了 ，
水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，不只靠吃和环境 ，”
食堂解决了老人做饭难 、谁看了不说一句 ：慕了 。人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
关爱老人活动 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
如皋绿色优质稻米基地 。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
说说笑笑好不惬意 ，饭香已至，
牌局不急 ，家务照干；
105岁 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，北宋胡瑗 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜。都给你准备好了 ！
如皋城市风景 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
生活在这里真是舒畅 。
尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。
如皋城市风景 。测血糖 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
一方水土养一方人 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，凑活吃饭的难题 ，
月均服务达9万人次 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。方能安然度日 。
得天独厚的地理条件 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
老人在体检 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，开门近水”，
百岁老人与家人合影 。百岁桥、如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如皋建成25家智慧助老食堂，白萝卜这些本地特产，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，产业赋能发展 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。百岁精神好。尊老爱老的传统 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
当然也要安排得明明白白 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 累计完成5157户适老化改造 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，答案可能是—— 110岁，九十随便找 ，住了容易不想走 。 道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，看电视 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ， 如此让人心动的如皋 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  如皋长寿探秘馆。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 |