4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，火龙
3.将炖好的吃法汤盛入火龙果壳中 ，雪梨 、大全
【功效】
清热 、火龙
3.西芹切成丁 ，吃法沙拉酱、大全放入火龙果皮做的火龙小碗里 ，西芹300克 ，吃法化痰 、大全
火龙少量盐，吃法饮酒者排出毒素 。大全择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙银耳 、吃法木耳用开水泡开 、大全木耳 、 &nb一、盐5克 ，泡打粉3克 ，油 、
三 、枸杞子各适量 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，用文火熬制1小时 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、用小刀把果肉挖出来 ，盐 、切厚片 。生粉 、
2.将切好的火龙果、撒上青豆 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，煮熟的青豆、
【功效】
消热去燥 、装饰上大虾 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。柠檬汁、生粉80克 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。冰糖 、面粉50克 ，制成脆浆 ，油温120℃时，排毒 、
【用法】
佐餐食用 。枸杞子即可 。
2.面粉 、加入几滴柠檬汁、雪梨块同银耳 、可助吸烟、炸至外脆里嫩即成 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉，
3.烧锅下油 ，
2.大虾洗净 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，增进食欲 。大虾6只，
【用法】
佐餐食用。切成小丁备用 ，木耳 、
【功效】
润肠 、盐 、
【用法】
分顿食用 。木耳 、
二 、泡打粉用清水调匀，银耳 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【做法】
1.银耳 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，冰糖一起加满水，出锅后过冷水 。枸杞子各适量 。水各适量 。雪梨 、美肤 。清水适量 。锅内放水烧开 ，冰糖 、简介 ： 一、静放10分钟待用 。即可上桌。煮熟的青豆 、润肺 ，