材料 ：猪骨1.5斤，排毒

美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，继续煲10分钟即可 。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒牛蒡1条，美容胡萝卜2条 ，去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块  。美容蜜枣2颗 ，去痘生姜1块 。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。