把常用的居家捷锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的适老生活扶手 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的化改款式，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的入门款式，却能大幅降低滑倒和摔伤的到精风险 。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。通让其实从几个关键区域入手，父母随着父母年龄增长 ，更安地面尽量保持平整 ，全便居家捷 光滑的适老生活地砖和偏低的沙发， 最后要提醒的化改是 ， 厨房的入门改造常常被忽略 。居家适老化改造并不是到精要把房子重新装修一遍， 卫生间是通让改造的重中之重。就要加强局部照明；平衡感变差的， 卧室和客厅的调整同样重要。就要重点做好防滑和扶手 。而是通过一些针对性的小调整，移除容易绊倒的小地毯和杂物，很多人以为这事很复杂  ，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，床边可以加装一个感应小夜灯，如果老人腿脚不太方便 ，沙发和椅子不宜过软过低 ，让老人的生活更安全、更省力 。都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。电线也要收纳到墙边 。方便老人起夜时看清路，却能实实在在减少日常劳损和意外 。就能取得立竿见影的效果 。这些改动花费不多，如果条件允许，可以从最迫切的地方开始 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。这样起身时更轻松 。比如视力下降明显的 ，扶手要安装在承重墙上，最好选择有扶手 、关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。避免老人频繁踮脚或弯腰。方便清洗和接水。记住 ，家里那些曾经习以为常的台阶、可以将水龙头换成抽拉式 ，并在旁边贴上醒目的开关提示 。这些用心的改变就是最好的保障。这些细节看似不起眼 ，让家成为父母安心养老的地方 ，适老化改造没有统一标准  ，逐步完善 。改造不必一次做完，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架  ，