3 、饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。甜玉
4、米汁如果家里有豆浆机 ,节后所放的量也是根据自己的口味调整,不要倒掉,如果想要口感细腻,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
6、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,感觉不是很甜,煮玉米的水也有营养,我是不过滤直接喝的 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),水量至少要和玉米粒体积等量,稍凉后,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
材料 :甜玉米两根、加水煮10分钟左右至熟 。两根甜玉米放入锅中,否则会破坏蜂蜜的营养成分。加水放入豆浆机,那就更简单了 ,
4、要等温度降到温温的才能加入 ,我这次放20ml,
2 、直接取下生玉米粒,清水适量
做法:
1、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。也可以再根据个人喜欢增加水的量,
小贴士:
1 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,少于这个量玉米汁会太浓稠。
2 、
5、尽量把玉米胚芽一起取下来 。
3 、把甜玉米取出,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,连续工作时间太长会把电机烧坏,用豆浆程序就能做好,
